הגמישות מתחילה בחשיבה​

התשוקה שלי היא תרגול, הוראה וליווי אנשים לשיפור חייהם דרך עבודה על הגוף והנפש — באמצעות יוגה ושיפור החשיבה.

אני מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה יוגה, יוגה תרפיסטית ומאמנת מנטלית (Mindset Coach), בעלת ניסיון רב וכלים מגוונים.
אני מלמדת גם Vinyasa, Flow, Power Yoga and Core

במהלך דרכי, למדתי והשתלמתי עם מיטב המורים בעולם – דויד סוונסון, דני פאראדייס, מאטי אזראטי, ג’ון סקוט, ריצ’רד פרימן ולארוגה גלייזר.

הסגנון שלי מאתגר, עם דגש על חשיבה חיובית ואהבה עצמית.
לימדתי ברחבי העולם אלפי מתרגלים, ואני יודעת לגעת בלבבותיהם, לחבר אותם מחדש לגופם, לקרב אותם אל נשמתם, ולעזור להם להתאהב בעצמם דרך התרגול.

בתחום האימון המנטלי, הוכשרתי אצל מובילים עולמיים כמו דין גרזיוזי (השותף של טוני רובינס), קים ולז ודילן ג’יימס.

אני מאוד אוהבת אנשים ומתעניינת במסעם בדרך אל האושר (כי הרי כולנו בסופו של דבר מחפשים אחריו..), ובזכות זאת נמשכתי ללמוד- ללוות אנשים בתהליכי שינוי וצמיחה בכל תחומי החיים.

התשוקה האחרונה שלי היא יצירת תכנית ייחודית הזו המשלבת יוגה ואימון מנטלי.
בשילוב ודרך התרגול הפיזי אני מלווה גם באופן אינדיבידואלי, לחשיבה המובילה לצמיחה ושינוי חיובי בחיי המתרגלים.